01 julho 2016

Remédio Natural Contra Insônia

Foto de Jenny Downing

    Olá queridas! Desde o ano passado virei um super amante de chá, sou completamente apaixonada, e sinceramente recusaria algumas bebidas por uma boa caneca ou xicara de chá. Sempre tomo chá para acalmar, para dormir melhor, para se animar e enfim chá para todas as ocasiões.

    De uns dias pra cá tenho tido muita febre, dor de garganta e entre outros sintomas que tem prejudicado o meu sono, me fazendo ficar acordada durante a noite e dormindo durante o dia. Então resolvi fazer algumas pesquisas sobre remédios naturais para insônia e por sorte achei o chá de hortelã que é tiro e queda.
    O Chá de Hortelã é uma das melhores soluções para a insônia, pois relaxa o corpo e mente. Sem contar que ele trabalha contra qualquer tipo de insônia, desde o estresse a um resfriado ou qualquer outro tipo de condição que esteja nesse meio.
    Além de remédio para insônia ele serve também para qualquer tipo de dor como: dor de cabeça, cólica, dor abdominal ou no estomago, enfim qualquer tipo de dor. Mas fique atento, pois a hortelã é contra indicado para gravidas, lactantes, pacientes com obstruções dos dutos biliares, pessoas com anemia, menores de dois anos e pessoas com hipersensibilidade ao óleo essencial.
    Mas Evellyn como eu faço para encontrar? É bem simples, você pode comprar uma caixinha que vem 10 unidades de saquinho de chá ou fazer como eu comprar um broto de hortelã. E lembrando que bem após tomar o chá se prepare para dormi e relaxe, e tenha uma ótima noite de sono.

     E ai queridas, o que acharam da dica? Se gostou ou funcionou deixe um comentário aqui em baixo, continue nos acompanhando e não esqueça de seguir o blog. Um enorme beijo e até o próximo post.

Com amor, Evellyn!